Днес е безспорен фактът, че състоянието на наднормено тегло се забелязва особено често при възрастните и децата. Много от последните имат видими проблеми с килограмите още преди да тръгнат на училище, а това може да се окаже пагубно за здравето след години. Ние като истински професионалисти с богат опит и висока квалификация в областта на отслабването и здравословното хранене отлично познаваме симптомите на това състояние и начини, по които то може да се пребори. Има няколко основни причини, поради които е възможно да се стигне до значително и чувствително повишение на теглото. На първо място недостатъчно отделеното време за сън и приемането на нездравословна за организма храна почти винаги създават предпоставки за напълняване. Последното е присъщо в еднаква степен за децата и възрастните, голяма част от които не са добре запознати с правилните и полезни за организма хранителни навици. Това може лесно да се промени, стига само хората да се запишат на нашия курс. Липсата на достатъчно движение и заседналият начин на живот е още една от често срещаните причини за наднормено тегло. Този процес на недостатъчна подвижност е известен като хиподинамия и се появява все по-често предвид начините на придвижване от едно място на друго. Малък е броят на хората в наши дни, които се разхождат в продължение на дълго време и по този начин предразполагат организма си към укрепване и добро състояние. Свръхпроизводството на хормони е третата сериозна причина, поради която най-често се достига до повишаване на теглото. Хората над нормата могат по всяко време да станат жертва на опасни за здравето заболявания, сред които са тези на сърцето, дробовете и бъбреците. Всяко едно от тях води до влошаване на здравословното състояние. Глюкокортикоидите или надбъбречните жлези са основният източник, който произвежда хормони повече от необходимото. Симптомите са налице почти веднага – подпухналост на лицето, зачервяване на бузите и още много други. Това в никакъв случай не бива да се допуска, като за целта е важно да се усвоят правилните хранителни навици и да се следят постоянно показателите на тялото. От всички тези неща по всяко време могат да се възползват записалите се на курса ни хора. При наличието на заболяване от хроничен тип също може да се стигне до появата на наднормено тегло, както и в резултат на преживян хормонален стрес. Сред тях са бременността при жените и пубертета, през който преминават всички през определен период от своя живот. Освен тези основни причини за чувствителното покачване на килограмите над нормата, явлението може да доведе до още неприятни последици за здравето. Сред тях са например хипертонията и захарния диабет от втори тип. Около 60 процента от хората с тегло над нормата в наши дни страдат от високо кръвно налягане. Хората на средна възраст пък са тези, които най-често стават жертва на диабета. Задстомашната жлеза произвежда инсулин, но поради нарушения в обмяната на веществата глюкозата не е в състояние да проникне в клетките и се натрупва в кръвта.
С правилния начин на хранене и физически упражнения подобни проблеми обаче няма как да възникнат. 1
